自律神経失調症 仕事 介護 ストレスの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
仕事のストレスに、親の介護もあり体調を崩しました。睡眠がとれなくなり、動悸、常にフワフワ感があり、地に足が付いていない感じがしました。
身体のこりや頭のこり、そして喉の詰り感があり、生理も不順になりました。人混みに入ると、体調が悪くなりすっかり自信をなくしてしまい仕事は休職しました。
半年休職して、今は職場には復帰しましたが、症状自体はほとんど変わりなく病院にも通院していました。症状は一進一退でしたので、漢方で改善できないものかと
相談いたしました。
何をしていても楽しめませんでしたが、漢方を飲み始めて気持ちが楽になりました。何となく体調も前よりいい感じで、手足の冷えや喉の詰りも改善してきた気がします。
職場の飲み会があり、参加することができました。いろいろな人と話もでき自信になりました。睡眠も前に比べたら、少しずつですがとれるようになってきました。自分自身では変わらないと思っていることでも、漢方薬をもらいに行き話しをしていると良くなっている自分に気づきます。
時間がかかっても繰り返さないように、体質改善していきたいと思います。
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